疫情仍然不可松懈
戴口罩已经成了
像出门必需穿内衣一样的习惯了
甚至连地震都需要……
但是长期戴口罩
一些面部皮肤屏障
本身就脆弱的段友朋友们
伤心了
因为他们太容易弄出“口罩脸”。
这是什么情况呢？
有请余医生为大家解释一下
所谓“口罩脸”，就是由于工作或者疫情需要长期佩戴口罩，从而引发了各种的皮肤问题，如痘痘、泛红、瘙痒等。
当然，这也跟你买的口罩质量、戴的时间比较的话，不同人呈现出不同程度的症状。
最多出现的问题是：
01对材质敏感口罩大部分的材质是无纺布、金属条、橡胶带、熔喷布等，或者你不好彩买到了质量不合格的口罩，再加上口罩长时间贴于面部，形成一个高温憋闷的环境，引发了接触性皮炎，出现泛红瘙痒、丘疹等症状。
如何解决？
既然是过敏体质，就别省那几块钱买个放心品牌的口罩吧，看看包装袋上写的材质是否对你友好不过敏，对材质过敏，那就需要暂停使用，症状比较轻的话，一般无需处理，会慢慢的好的。
但如果比较严重，可以在专业的皮肤科医生指导下使用一些抗组胺的药物比如：氯雷他定等、糖皮质激素类药物如：糠酸莫米松软膏等。
口罩已经潮湿了，建议更换口罩，因为潮湿的口罩刚好也是细菌滋生的温床，更何口罩况潮湿了，它的防护能力也就下降了。
平时出门的时候，可以在包包里准备多几个独立包装的一次性医用口罩。
02出现痘痘或加重痘痘戴口罩久了，口罩覆盖的皮肤区域变成一个封闭的高温憋闷环境，加上有些人本身面部皮脂腺分泌油脂较多，导致毛囊堵塞，汗水夹杂细菌刺激毛囊，这都导致了痘痘加重或者诱发痘痘产生。
如何解决？
如果比较轻，可以使用维甲酸类药物，每天使用氨基酸洗面奶洗脸，擦一些清爽型的保湿乳液，不要用手挤痘痘，以防加重炎症。
早点睡觉，不熬夜，少吃点油腻过甜的食物。
如果严重了，还是直接来皮肤科看稳妥。
03口罩戴的久出现的压痕、破皮因为长时间戴口罩，口罩边缘让局部皮肤受压、摩擦而出现的机械性损害，一般比较多出现在鼻梁、脸颊、耳廓等位置。
如何解决？
佩戴松紧合适的口罩，处于低风险地区人群或者非特殊人群（如医务人员、海关、机场检查人员等）只需佩戴普通的一次性医用口罩。
也可以买非耳挂式口罩，以减轻耳廓的压力。
佩戴的时间不宜太长，情况环境允许的话，可以摘下口罩放松一下。去人流量密集，环境相对封闭的场所，继续戴回口罩。
在戴口罩之前可以在面部容易受压的地方，预防性擦一些润肤剂比如尿囊素、维生素E乳等。
如果是受压出现的压痕或淤红，一般不需要特别处理，摘除口罩，解除压力后会慢慢缓解。
你觉得消的很慢，也可以擦一些改善局部血液循环、减轻静脉炎的药物如多磺酸粘多糖乳膏。
当然，万能的网友早就帮你想好了妙招，比如借助牛奶箱上的提手、回形针等减轻耳廓的压力。
无论什么样的“口罩脸”，问题确实难以解决，还是来皮肤科看看吧，做一些舒缓皮肤的面部治疗。
注：以上文章中提到的药物、药膏，均需在专业的皮肤科医生指导下使用，切勿随意使用导致更加糟糕的烂脸啊啊啊~END
作者：申跃敏编辑：申跃敏编审：余南生责编：W图片部分来源于网络，侵删免责声明：科普内容不能替代面诊医生诊治意见，仅供参考，如有皮肤问题，建议及时面诊医生。三连一下，了解更多内容预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇