经常有妈妈问我，孩子就爱玩儿游戏，不爱读书怎么办。
其实不仅是国内，国外很多名校的孩子，也面临这种问题。
英国一所顶尖学校里普利学院，对学校十四五岁孩子们进行过阅读摸底调查。
很多孩子在几个月的时间，都没读过课本以外的书；有的孩子，甚至1年、2年，都没读过课外书。
对于4个月的宝宝来说很容易出现缺铁问题，当人的体内含铁量不足时，就会缺铁性贫血，尤其是出生4个月后的婴幼儿，因为在四个月前，母亲的奶水里含铁量还是可以满足宝宝的成长需要的，但到了四个月以后，母乳中的含铁量在慢慢地减少，如果这时候没有及时给宝宝添加辅食，单纯吃母乳，宝宝发生缺铁性贫血的机率就会大大地增加，所以要给宝宝及时添加辅食来补充体内的铁。
鸡肝芝麻粥：
鸡肝15克，鸡架汤15克，大米克，酱油、熟芝麻各少许。
做法：
1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎;2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状;3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
泥鳅汤粥：
大米克，泥鳅克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。
做法：
1、将泥鳅去头，剖腹去内脏，用温水洗去粘液。锅置火上，下油烧热，下泥鳅稍煎;2.锅内注入适量清水，加人泥鳅、料酒、精盐、葱、姜。煮开后去浮沫，待泥鳅熟后，取汤;3.将泥鳅汤与大米同煮。
猪肝泥：
猪肝50克、香油1克、酱油、精盐各少许。
做法：将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，用刀轻轻剁成泥状；将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即可。
什锦蛋羹：
鸡蛋10个、虾米25克、番茄克、菠菜末克、香油3克、水淀粉15克、精盐少许。
做法：
1、将鸡蛋磕入盆内，加适量盐和温开水搅匀待用。锅内加水，放在旺火上烧开，把鸡蛋盆放入笼屉内，上锅蒸15分钟，成豆腐脑状待用；炒锅内放入适量清水，水开后放入虾米末、菠菜末、番茄酱或西红柿末、适量盐，勾芡淋入香油即可。
以上食谱适合四个月宝宝补铁食用，因为各种动物的肝脏含铁量较高，做成各种泥状食物不仅使宝宝容易消化，在制作时只要在食物里面加上一些调味料，宝宝都比较喜欢食用，补铁又美味。
1岁宝宝腹泻有哪些食谱是许多家长关心的问题。宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题，尤其是两岁以内的小儿，消化系统发育尚不成熟，如果不加注意，进食量过多或食物品种有改变，就会因消化功能紊乱而发生腹泻。
对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。下面介绍一些常用的食疗方法：
胡萝卜汁
材料：鲜胡萝卜克，盐。制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。功用：有健脾消食作用。
胡萝卜山楂煎
材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量，制作：上述材料用水煎服。每天服数次，连服2—3天，功用：对伤食腹泻有效。
脱脂酸牛奶
材料：毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
焦米汤
材料：米粉，糖。制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦*，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内*素及气体的作用。
苹果泥
材料：苹果，盐。制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水毫升共煎汤，分2—3次饮用。功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附*素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
鸡蛋*油
材料：新鲜鸡蛋制作：把鸡蛋煮熟，取出蛋*，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋*由*变褐，*油同时析出，装入瓶中待用。单服蛋*油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量)，早晚各服一次，连服三次。功用：可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用。
淮山药粥
材料：粳米50克，淮山药细粉20克。制作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
薏米鸡肉金粥
材料：生薏米30克，鸡内金一个，粳米25克，制作：上述材料同煮成粥。功用：患儿食之，有利湿健胃消食的功效。
香菇汤
材料：香菇6—8朵，盐。制作：香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉，保留效果更好)，加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日两次。功用：有止泻功效。
姜茶饮
材料：干姜丝、绿茶各3克。制作：上材加水毫升煮开后随意饮用。或姜粥：生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天两次。功用：此茶饮具有祛寒止泻作用。
山肝粥
材料：山药5—20克，鸡肝一副，薏米5—15克。制作：将山药、薏米研为细末；鸡肝切成薄片，与山药末拌匀，加入适量食醋，放于碗内蒸熟，分早晚两次服用。总结腹泻是一岁宝宝高发的急性肠道疾病，特别是在炎热的夏天。由于绝大多数腹泻宝宝可以在家中治疗，所以父母了解腹泻的知识尤为重要。在查明病因对症治疗的同时，父母可以根据上面的一岁宝宝腹泻食谱并结合宝宝的自身状况，合理选材，适当进食。
9个月大的宝宝，发育速度很快，需要补充大量的营养才能保证正常的成长所需，那么如果此时，宝宝营养不够，出现贫血该怎么办呢？小编给大家支个招：
首先，将补血的食物放入大米中打成浆或是熬成粥给宝宝喝。
比如：红枣、带衣的花生米、红豆、猪肝等都可以与粥一同熬制给宝宝吃，特别是肝脏，是预防缺铁性贫血的首选食品。一般来说，每克猪肝含铁25毫克，较容易被人体吸收。
如果宝宝对肝脏的口感不是很喜欢，可以将肝脏打成泥给宝宝食用，或者换成瘦肉、动物血等，虽然这些含铁量不高，但但铁的利用率却与猪肝差不多，不过在购买和食用时都要注意食物的新鲜和干净。
对于不喜欢肉类食物的宝宝，也可以选择一些价廉方便的食品。比如：*豆及其制品芝麻酱、绿叶蔬菜、木耳和蘑菇、海带、紫菜等水产品，这些铁的含量也不低，只要合理搭配，荤素同吃，就可以让宝宝吸收到足够的铁。
宝宝对于同一种事物的