关键词：耳穴埋籽
自疫情发生以来，
中医药以其特殊优势重新入人们的视线中。在国内疫情逐渐平息的今天，我们也终于有心情平静下来重新审视中医药的作用。
(☆_☆)本期健康宣讲我们就来给大家安利一项中医治疗法：耳穴埋籽。
耳穴埋籽知多少
你，了解耳穴埋籽吗？
耳穴是指分布在耳廓上的一些特定区域，人体的内脏或躯体发病时往往在耳廓的相应部位出现压痛，敏感皮肤电特异性改变和变形变色等反应。参考这些现象来诊断疾病，并通过刺激这些部位可防治疾病。
耳穴埋籽法又称耳穴贴压法，是用代替针的药丸、药籽、谷类等置于胶布上，贴于穴位，用手指按压以达刺激耳穴，通过经络传导，达到行气止痛、宁心安神、调整机体平衡，防治疾病的一种方法。
耳穴的奥秘
知道耳廓表面的解剖，我们才能更好的了解耳穴的分布！
看，人体的耳朵像不像倒置的胎儿
耳穴表面的解剖
·耳垂相当于头面部；
·对耳屏相当于咽喉
·屏上切迹相当于外耳；
·对耳轮相当于躯干；
·耳舟相当于上肢；
·三角窝相当于盆腔；
·耳轮脚相当于膈肌；
小耳穴，大作用
耳穴埋籽看似不起眼，却能适用不少病症呢！
①疼痛性病症，如各种扭挫伤、头痛、神经性疼痛等；
②炎症性疾病及传染病，如急慢性结肠炎、牙周炎、咽喉炎、扁桃体炎等；
③功能紊乱性疾病，如：胃肠神经官能症、心律不齐、高血压、眩晕、神经衰弱、失眠等；
④过敏、变态反应性疾病，如：荨麻疹、哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结肠炎等；
⑤内分泌代谢性疾病，如糖尿病、更年期综合征；
⑥消化系统疾病，如恶心呕吐、便秘、腹泻等。
⑦其他：延缓衰老、防病保健等作用。
疫情中的应用
在这次疫情中，耳穴埋籽也有一席之地呢！
运用耳穴疗法帮助患者治疗失眠问题。
襄阳市中医药用耳穴贴为医护人员加强防护，为各科室员工开展耳穴贴压治疗，以此提高员工的机体抵抗力，医院员工的身体健康和生命安全。
被头条记者称为在病患耳朵上「种豆豆」的湘女中医，湖南中医院国家中医医疗队队员涂丽采用耳穴压豆调理患者咳嗽、头痛、失眠……深受患者的欢迎。
具体应用：王不留行籽耳压治疗失眠
患者多数会出现失眠的症状，需经常用安定等药物维持，这种情况下就可以采用耳穴埋籽治疗。
王不留行籽耳压取穴主穴：以神门、皮质下、心、枕、缘中为主穴；辨证取穴为配穴，属肝气郁结者配肝、内分泌；心脾两虚者配脾；脾胃不和者配脾、胃；心肾不交者配肾：顽固性失眠配神经衰弱点、神经官能点。主穴必用，配穴辨证取用，两耳穴位交替使用，经治疗后均获效。
失眠的小伙伴们再也不怕啦！
实践操作
看到这里，各位是否心动了呢？那么话不多说，通过下面的视频我们来了解一下具体操作吧！
操作要点：
选择一到两组耳穴，进行耳穴探查，找出阳性反应点（不通则痛），结合病情，确定主辅穴位，用酒精棉签轻轻擦拭消*，左手手指托持耳廓，右手用镊子夹取准备好的耳籽，对准穴位紧贴其上，并轻揉按压1~2分钟，产生酸、麻、胀、痛的感觉，每日3~5次，隔1~3天换一次，两组穴位交替贴压。两耳交替贴用。
注意事项
当然，耳穴埋籽法也不会适用于所有病症，也有我们需要避开的雷区哦
这些不可以用：
①耳廓有冻疮、炎症的部位；
②有习惯性流产史的病人：
③有耳部疾患者；
④对胶布过敏者；
⑤对于过度疲劳、饥饿、精神紧张、年老体弱者应该慎用。
这些注意事项也要牢记哦！
①严格消*预防感染，若见局部红肿可用碘伏消*，外用消炎药。
②告知患者避免揉压。如出现疼痛不适及时告知，以防皮肤破损感染。
③保留天数：夏天1-3天，春秋3-5天，冬天5-7天。如有潮湿，脱落及时更换。
④对扭伤及肢体活动障碍的患者实施耳穴埋籽或压丸时，待耳廓充血发热时，应鼓励患者适当活动患部。为了加强疗效，可对患部实施按摩、艾条灸等。
⑤耳穴埋籽应由专业人士操作，不能简单学习后就随意操作，专业人士也要注意埋籽安全！
好啦，以上就是本期宣讲的全部内容了，我们衷心希望能借这样的机会让更多人发现中医之美！
下一期我们青云健康宣讲将会开启春季养生方法的介绍，首先会为大家介绍如何在春季合理运动,期待你的阅读。
责任编辑：姜美美、周小宣、陈天芳
视频、图片来源：网络
审核人：张轶瑶
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