耳穴
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5月，立夏，天气开始炎热，标志着夏季已经到来。夏季是一年四季中最炎热的季节，中医讲热极生火，从中医五行和人体对应关系看，夏季对应的是人体五脏中的“心”和五行中的“火”，火气通心，因此夏季最容易上心火。同时，中医讲汗为“心之液”，夏天最主要的有三个特点：多湿、多热、多暑，造成了人体出汗多，出汗过多消耗心脏阴液，最终导致心阳过盛，从而出现心烦意乱、口舌生疮、心慌胸闷、烦躁不安、口干舌燥、小便赤*、大便干结、睡眠不佳等一系列的症状。针对这些症状，我们该怎么解决？怎样才能安然平和的度过夏季呢？
别着急，贵州中医院中医特色护理门诊耳穴疗法为您来支招!
耳穴，顾名思义就是分布在耳朵耳廓上的穴位。本质上是全身各部位的器官、组织分布在耳廓的信息点。当机体组织及器官发生病变时，耳廓上相应部位就会出现各种阳性反应，主要表现为：压痛、结节、丘疹、脱屑、血管异常、皮肤颜色改变、形态的改变、皮肤电阻改变等。用适当的方法合理刺激这些阳性反应点，可以调节脏腑和器官功能活动，疏通经络、运行气血，从而治疗和预防疾病。这就是“耳穴疗法”。其治疗手段简单，具有取材容易，经济廉价，绿色环保，疗效确切，且安全、无副作用等优点。耳穴疗法有哪些呢？
耳穴贴压、耳穴刮痧、耳穴放血、耳穴埋针以及耳穴按摩法等,贵州中医院中医特色护理门诊给您带来全新的疗法和体验。
夏天出现心烦意乱、口舌生疮、心慌胸闷、烦躁不安、口干舌燥、小便赤*、大便干结、睡眠不佳等的症状，是心火旺盛所致，此时要顺应天气变化，重在养心。可以选择耳穴按摩法调动脏腑气血，平衡阴阳，安和五脏，清心安神；同时结合耳尖放血法去除心火，提高机体免疫力轻松解决！
耳穴按摩法
检查耳部皮肤，涂少量介质循环按摩，打开耳廓小周天及大周天，促进全身气血运行，平衡阴阳，再根据具体症状选择重点穴位进行按摩，增强疗效。耳尖放血法
充分按摩耳廓耳尖穴位后，用75%酒精棉球消*，采用一次性采血针扎刺穴位，放出适量血量后干棉球按压止血即可。
暑为阳邪，最易消耗人体能量。为了减少炎炎夏日对身体的消耗，从立夏开始，就要调养气血，而脾胃为气血生化之源，故夏之养“心”，以提升脾胃功能为要。对此，我们可选用耳穴刮痧及耳穴贴压或耳穴埋针进行调理治疗。
耳穴刮痧法
耳穴刮痧法借鉴了铜砭刮痧疗法中采用的*铜刮痧增强“气”的深度渗透以及穿透力，可以调节人体经络、调理脏腑、促进气血运行，增加微灌注，产生抗炎和免疫保护作用。耳穴贴压或耳穴埋针法
耳穴贴压或耳穴埋针法以健脾养胃、清心安神为原则，以增强脾胃气血生化功能和清泄心火，宁心安神；同时调节机体分泌系统及免疫系统，以缓解烦躁不安情绪，保持神清气爽，心情愉快的状态。耳穴贴压后患需者每日按压5次以上，每个穴位至少按压30秒，按压力度以自身能够耐受最大疼痛为宜，按压后以耳部发热发红为度，保证一定的刺激量，以达到防治疾病、改善症状的目的。此外，耳穴疗法还适用于以下各种疾病（器质性病变疾病除外）：1.如疼痛性疾病，如各种扭挫伤、头痛、神经性疼痛和内脏痛；
2.炎性疾病，如急慢性结肠炎、牙周炎、咽喉炎、扁桃体炎、感冒；
3.功能紊乱和变态反应性疾病，如眩晕综合征、高血压、心律不齐、神经衰弱、鼻炎；
4.内分泌代谢紊乱性疾病，如甲状腺功能亢进或低下、糖尿病、肥胖症、更年期综合征；
5.各种戒断综合征、美容等。
炎炎夏日，小小耳穴为您保驾护航！
每周五、周六下午，贵州中医院中医特色护理门诊欢迎您！
周五下午、周六下午
门诊楼4楼中医特色护理门诊（针灸科1诊室）
供稿：贵中医二附院中医特色护理门诊
编辑：宋燕伶
审核：刘佳
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