年3月3日，是世界听力日，也是全国爱耳日。
人类的听觉器官——耳——结构非常精致、功能十分复杂，听觉是人类社会生活的必要的交流渠道，而且最重要的是听觉使我们感知环境而产生安全感和参与感，无疑听觉对健康而言是非常重要的。然而，听觉的奥秘还没有完全揭开，仍然有不少的听障者不能治愈而康复。由于药物、遗传、感染、疾病、环境噪声污染、意外事故等原因，每年都增加相当数量的听力障碍病人，严重影响到人类健康水平的提高。
据世卫组织发布的统计公报：在全球大约有3.6亿人患有的残疾性听力损失中，成人数量就为3.28亿，占总数的91.1%；儿童数量为万，占总数的8.9%。
在老年人群中，一般来说，60岁以上的老人，40%-50%会有一定程度的听力下降；到了70岁，占比会增加10%；到岁左右，至少90%的人都会出现听力下降。
据报道，全球将近50%的12至35岁人群、大约11亿年轻人由于长时间或过度娱乐噪声暴露，正面临着听力受损的风险。
随着二胎*策的开放以及老龄化程度的日益加剧，这些数据还在不断地增长。听力损失不仅直接影响着人们的沟通，更是对生活、学习、就业以及社交各方面产生了巨大的影响，给家庭和社会都带来了沉重的负担。
如果出现听力下降，可能会出现下述困难：
1.为了能够听清别人的讲话，习惯将头转向讲话者一侧，同时身体向前倾；
2.与人交流时打岔；
3.与人交流时会经常答非所问；
4.与人交谈时需要对方重复几遍；
5.只有面对讲话人时，才能理解清楚意思；
6.在人多嘈杂的环境中交流有困难；
7.电话中与别人交流比较困难；
8.说话时声音不自觉的加大；
9.鸟叫声听不见了；
10.听不见门铃声和电话铃声；
11.在外走路听不见汽车喇叭声；
12.经常将电视音量开得过大，总是将旁人吵得心情烦闷；
13.与人交谈时需要很专注的看对方的口型；
14.背后有人喊听不到。
听力损失分类在临床上，听力损失可分为以下几类：
1.传导性耳聋：由于外耳和中耳的某些病变导致声波的物理振动不能通过空气、骨或其它组织的传递或传导；
2.神经性耳聋：由于内耳以及神经破坏所致；
3.合性耳聋：既有传导性耳聋又有感音神经性耳聋；
4.器质性耳聋：常被叫做“功能性耳聋”。实际上无听力机制的损害，而是由于某些心理因素造成的。
听力受损不分年龄，人人都需要健康的听力！
今年世界听力日的主题为：人人获得听力保健。通过筛查、康复、沟通，共同呼吁在全球范围内引起对听力保健的重视，采取对应行动去解决大众的听力损失及耳部疾病等问题。
肾开窍于耳：《灵枢?五阅五使》说：“耳者，肾之官也。”耳朵在中医全息学中，通过经络与五脏六腑、四肢百骸发生关联，其中与肾、肝胆的关系最为密切。
比如，中医认为，肾开窍于耳、心寄窍于耳、脾主升清以充养耳、肝胆之气影响耳，认为耳朵最上端代表心、耳廓代表脾、耳皮肉代表肺、耳背代表肝、耳垂代表肾。
现在很多年轻人或者上了年纪的人都会出现耳朵有问题，比如耳鸣，这就是身体在警示，你的肝胆和肾有可能出现问题。
《灵枢·脉度》说：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”肾为藏精之脏，肾精充沛，则髓海有余，耳窍濡养有给，表现为听力聪慧。
刺激“手脚耳”部的穴位，就会对相对应的五脏六腑产生调理作用！
耳朵的不同状态预示着不同疾病肾精不足：会产生耳鸣（会有蝉鸣和嗡嗡响）。蝉鸣就是像知了叫一样，这是大虚之证，主要是因为肾精不足；轰轰响就像耳朵里成天火车隆隆开过，这是实证，主要是三焦不通，是内部火太重造成的。
高血脂与脂肪肝：表现为耳朵红厚，耳垂上翘。
脑血栓：也会出现耳鸣（只是偶尔出现），且伴有剧烈疼痛。
外耳道*菌：表现为耳内瘙痒。
动脉粥样硬化：表现为耳内湿性过大。
糖尿病：则表现为耳垢增多；耳廓干枯焦黑。
耳朵可以艾灸吗艾灸耳朵，等于给全身做了一次大保健！
因为耳道是人体的天然孔穴之一，揉搓双耳只能在外耳的表面做文章，对内耳道难以起到作用，而艾灸双耳，药性热力可以直接向耳内灌注，宣通耳窍，事半功倍。
艾灸双耳能温经散寒、温养五脏、运行气血，尤其适宜虚寒证和痹痛证，经常施灸可延缓衰老，但不适合耳部有炎症或损伤者，如张景岳曾说：“火衰者十居七八，火盛者只有之耳”。
人的耳廓是独立而重要的生物全息场，集中了耳穴约二百个。
所以艾灸双耳可以起到保健养生的作用，简便实用，易于操作，比起艾灸大椎、神阙、气海、关元、肾俞、足三里等传统保健穴位来说，尽管不能取而代之，却有异曲同工之妙。
艾灸过后，如果觉得耳朵发烫，浑身充满暖意，手上也微微出汗，说明效果达到了，这样，全身的气血、经络和脏腑都得到了一次锻炼。
耳朵养生法其实这套方法就是根据上述中医原理，沿着耳骨进行点压和按摩。长期坚持，可以起到抗衰、保健、美容的效果。
1搓耳法用双手掌轻握双耳郭，先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳郭皮肤略有潮红，局部稍有红热感为度，每日早晚各1次，搓后会有神清气爽。容光焕发的效果。
若患有某些慢性疾病，在搓耳之后，还应搓相应区域，如高血压患者，用拇指搓耳轮后沟，向下搓用力稍重，向上搓用力稍轻；低血压者，用力程度恰好相反。
2捏耳法运用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域，每日2-3次，每次1分钟，持之以恒地做下去，既能美容，又能能增添双目的神采。
耳与脏腑的生理病理联系中，以肾开窍于耳、心寄窍于耳、脾主升清以充养耳、肝胆之气影响耳的理论最为历代医家所重视。所以常搓双耳可以起到全身按摩的效果。搓耳后在进行艾灸的话效果更好。
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