你是不是每次都会把指甲剪得很短很短？或者眼睛累了，就潇洒一仰头，滴几滴眼药水，然后就迅速投入工作状态？这些事大家经常做，很少人会觉得有什么不对。但实则上，这些对身体很有害。
指甲剪得过短手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好，如露出嫩肉，洗衣、用筷子时，会伤害到软组织，细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖，时间久了容易导致甲沟炎。修剪指甲时，最好留出一毫米左右，脚趾甲最好剪成方头。
眼药水滴在黑眼球上滴眼药水时直接将药液滴在角膜、也就是“黑眼球”上，可能让药液刺激角膜，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。
那么，正确滴眼药水的方法是？
眼睛向上看，将药液滴入眼睑1滴后，再将上眼睑轻轻提起，使药液充分分布于结膜囊内，这个过程需要注意不要让眼药水的瓶口接触到睫毛，防止造成污染，所以最好悬空滴。滴完之后要闭眼1到2分钟，切勿用力闭眼，以防将药液挤出。
硬物挖耳屎从理论上来讲，人是不用掏耳朵的，因为外耳道内的耵聍（即耳屎）可在人咀嚼、张口时自行排出。而且，耵聍对外耳道皮肤有一定的保护作用，可防御有害菌种、灰尘和小虫。掏耳朵用力不当，最易造成外耳道损伤感染而成疖肿，引起耳部疼痛，严重者可致听力减退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能导致听力丧失。
实际上，只有耳屎过多、堵塞耳道影响听力时才需要掏耳朵，医院请耳科医生办帮忙清理耳道。如果在家自行清理，建议最好使用软质棉棒，不要用指甲、铁签等尖锐物。
用指甲剔牙偶尔一两次塞牙没事，但每顿饭都塞牙，而且塞的基本上都是同一个部位时，就可能是牙齿龋坏，或牙齿松动造成牙缝过大，要尽早检查治疗。
要避免塞牙，关键是保持口腔清洁。一旦塞牙，千万不要强行用牙签甚至指甲将塞物剔出，避免加重牙龈损伤，最好用牙线。
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