每年的3月3日是全国爱耳日，今年爱耳日的主题确定为“关爱听力健康，落实国家救助制度”。听力对我们日常生活至关重要，影响着我们生活中的方方面面，但它的健康却常常被人们忽视。生活中哪些行为会损伤听力，应该怎样健康用耳呢？
不要忽视后天因素的致聋
听力障碍是指由于各种原因导致双耳听觉困难，听不到或听不清环境声及言语声。其程度包括：轻度（听谈话声有困难）；中度（听大声说话有困难）；重度（对着耳朵大声喊只能听到几个词）；极重度（对着耳朵大声喊也听不到任何词）。听力障碍会直接影响人们的生活、工作和学习；对于儿童，则可影响其语言能力的发展。
听力损伤有先天因素和后天因素。先天因素需要父母前期预防，而容易被人们忽视的是后天因素。后天听力损失有一些是感染性耳疾引起、药物致聋，此外，不正常用耳也是导致听力损伤的原因之一。流行性脑膜炎、中耳炎等都可能造成听力损伤。
耳朵不舒服第一时间就诊
“我就是耳朵有点儿疼，其他没有什么不舒服的。"医院耳鼻喉科主任王振民说，门诊看病的许多患者可能只是觉得耳朵疼或者其他的一些问题，他并没有意识到听力有下降，检查后就会发现其实这个患者耳朵听力是有下降的，但是他本人并不知道，如今耳背、耳鸣、耳聋这些容易出现在老年人身上的耳病，在年轻人身上也会发生。所以就要提醒大家，如果耳朵有问题一定要及时就医。
还有一些病患得了突发性耳聋，就是突然听力下降或丧失，常伴有耳闷或堵塞感，一定要尽早治疗。产生突发性耳聋的原因很多，供应内耳的血管发生痉挛、病*感染等。王振民主任提醒，突发性医院进行综合治疗，并且越早越好，因为早一天治疗，其效果就会明显提高。
当心这些行为损伤听力
不正确的掏耳朵会损害耳朵，有人喜欢用手指甲、发卡、挖耳匙掏耳朵，这些都很危险，稍不小心就容易刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎、甚至会导致鼓膜穿孔，最重会影响听力。自己掏耳朵时最好用棉棍蘸上一些酒精，轻轻在外耳道转动，尽量不用指甲、铁签等尖锐的东西掏耳朵，另外不要形成频繁挖耳的习惯。
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需要特别清理，每天只要清洗耳郭就可以了。不少人总认为，耳朵痒了，掏掏很舒服，结果越掏越痒，越痒越掏。既然掏耳朵不利健康，那耳朵有污垢怎么办，在人们运动或者说话时，震动就能使得耳垢松动，无须专门使用挖耳勺去掏。医院让专家帮忙处理，以免伤及听力。
预防噪声耳聋很重要，酒吧和体育赛事的许多顾客经常接触甚至更高声级，因此应大幅减少接触时间。这类场合的噪音通常会达到分贝，如果接触时间超过15分钟，就会有损听力。噪声引起的耳聋被称为噪声性耳聋，噪声性耳聋治疗起来难度很大，一旦出现还会有持续下降的过程。噪声性耳聋主要是预防，如不要长时间用耳机大声听音乐；过节放鞭炮要离鞭炮远一点，尽可能捂上耳朵；长期生活在噪声环境中的人应该戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作时间及工间休息。
“爱耳日”福利大放送
医院耳鼻喉科举办“爱耳日”公益讲座和优惠活动。
一、免费公益科普讲座
题目：《如何保护听力》
时间：3月1日（周五）下午15:00-15:30地点：门诊三层候诊区（容60-80人）
二、免费听力筛查（耳镜）
时间：3月1日（周五）下午15:30开始
三、凡转发此信息至朋友圈一次即可在活动当日领取纯音听力测试优惠券（五折）一张。
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