.03.03
全
国
爱
日
谜语（打一人体器官）
圆圆的脑袋一座山，
兄弟两个住两边，
各种声音能听见，
从小到老不相见。
小朋友们，猜到是什么吗？
对啦！就是我们的耳朵！
怎样保护耳朵
今天是年3月3日，是我国第22个“爱耳日”，今年爱耳日的宣传主题是“保护听力，终身受益”。
我们请来了保健老师为宝贝们讲一讲有关耳朵的小知识，一起来听一听、学一学吧！
护耳小知识
01
不要往耳朵里塞东西
如遇孩子将细小物品塞入耳朵，应立即带儿童就医，不可试图自行替小孩挖出异物。
02
避免耳朵进水
如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干，但注意棉签不要进入耳朵过深。如果不能及时清除，医院就诊。
03
不要捏紧鼻子用力擤鼻涕
正确擤鼻涕应用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔，只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在纸巾中。
04
不要经常掏耳朵
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。
05
避免噪声侵蚀耳朵
过大的声音和刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。
06
不要长时间戴耳机
高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。
07
避免使用耳*性药物
一定要在医生的指导下使用药物，任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。
08
科学饮食，适当补充微量元素
健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。
09
耳朵不适，及时就医
当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。
阅读时间《耵聍的旅行》
这是一个平常的日子，我在小主人耳朵的小角落里出生了。大家都开心地叫我小耳屎，可是我更喜欢她们叫我的大名——耵聍。
不要看我的身体很小很小，而且还软软的，油油的，我可是保护主人的大功臣。
我的主人——耳朵，能帮人们听到各种各样的声音。如果没有耳朵，就什么也听不见啦！每天睡觉前，都能听妈妈讲故事，真开心！“嘀嘀”，声音能让我们意识到危险。听音乐，是一件让人轻松的事情。
为了完成保护耳朵的使命，我们耵聍家族的成员从出生的那天起，就要离开家人，在耳道里进行一段长达六个月的旅行。
虽然旅行的时间很长很长，但是我一点儿也不孤单，因为旅行中我会结交很多好朋友，还会做很多有意义的事情，不信？和我一起来看看吧！
耳道上住着很多细毛，它们是我在旅行中最早结识的朋友，也是我的最佳拍档。我每天都躺在它们搭的大床上休息，软软的、暖暖的，特别舒服！
每天清晨起来，我做的第一件事就是打扫耳道。我的身体就像吸尘器一样，能把耳道里的灰尘通通吸干净，还能帮它消灭细菌。
然后，我就开始帮细毛毛洗澡、按摩，和它们玩儿躲猫猫的游戏，这可是旅行中最开心的事情。
不过，漫长的旅行并非总是一帆风顺，有时候我也会遭遇“外来生物”的突然袭击。
这时，我就会和细毛采取联合行动，挡住这些想进来搞破坏的家伙。关键时刻，我还会挺身而出，让这些坏家伙尝尝我的“厉害”。
除此之外，在旅行中我还会遇到一些令人头疼的事情，有的人喜欢用发卡和挖耳勺来掏耳朵，因为他们认为我们很脏。
其实，这样做非常危险，会让耳道和鼓膜受伤，影响听力。
太大的声音也会干扰我的工作。虽然超强的声波经过我们和细毛的阻挡后，威力会变小，但是人们还是应该把声音调小一点，这样才能更好的保护耳朵。耳朵进水对我们来说也是可怕的“灾难”。
如果不及时把水清理干净，我们的身体就会被水泡大，很有可能堵住耳道。所以，当耳朵进水时，要及时将水排出去。
当有一天，我的身体慢慢变薄、变轻，悄悄飘出耳朵的时候，那就表示，我在耳道里的旅行结束了。
同时，又有很多新生的小耵聍要在耳道里开始他们的旅行啦！
再见，我的小伙伴们！我的使命完成了，保护耳朵的任务就交给你们啦！
小朋友们，“耵聍”是什么?“耵聍”是怎样保护宝宝耳道的呢？抓紧告诉爸爸妈妈吧~
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