北京有哪些比较好的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/今年3月3日是第25个全国爱耳日。耳朵作为人体的听觉器官，常在不经意之间发挥着重要角色。它每天接收着大量来自四面八方的声音，其中不乏噪音。然而，在清理和爱护耳朵方面，仍存在着一些现实误区。比如，耳朵真的需要频繁掏吗？耵聍（耳道分泌物，俗称“耳屎”）的分泌速度有我们想象得那么快吗？连续佩戴耳机数小时对耳朵会造成什么伤害？采耳。图/视觉中国围绕种种关于耳健康的问题，九派新闻采访了同济大学附医院耳鼻喉头颈外科执行主任、主任医师暨同济大学医学院研究员、博士生导师谈扉。采耳后感染真菌近半年未痊愈，医生：不建议以“采耳”的方式治疗27岁的欧岚（化名）之前是采耳爱好者，至少一个月做一次采耳，“喜欢耳朵里的东西被掏干净的感觉”。她向九派新闻回忆，每次采耳技师都会说，她是油耳，耳屎比较多，有时还会说她耳朵里面有白色的长毛。但她没怎么注意，“感觉耳朵有东西就继续去采耳”。不过，持续采耳并没有改善她耳中有异物的感觉。去年国庆节前，欧岚采耳后没几天感觉耳朵被堵满了，后来还有一点痛。去看医生后，她被诊断为外耳道霉菌。虽然现在不再采耳，但真菌还在反复滋长，“隔段时间复诊，耳窥镜还是能看到有真菌白毛”。五个月过去了，医院复诊，洗耳、换药。她告诉九派新闻，耳朵感染真菌后，自己不能掏耳，不能佩戴耳机，不能让耳朵进水。欧岚的诊断书。图/受访者提供费瑾（化名）也有类似的采耳体验，采的过程中“很舒服，完全没想过会有什么风险”。但采后不久，她开始感觉到左耳像进了水一样，有堵塞感。由于迟迟不见缓解，医院做检查，发现已经是严重的真菌感染，医生初步诊断为“左侧霉菌性外耳道炎、中耳炎”。她告诉九派新闻，在治疗的首周，医院2次，连续去7天。另外，令她烦恼的是，在那之后，不能戴耳塞式的耳机太长时间，否则可能反复。“耳机戴久了，就会出现耳朵不适，然后就要滴美菌清之类的药”。谈扉告诉九派新闻，在平日的门诊中，采耳后耳朵不适的病人有很多，一些被诊断为真菌性外耳道炎。他认为，在采耳行业中，“一些专业的师傅或者器械消毒做得好的机构，提供的正规采耳服务是可以采纳的。”同时，他也猜测，器械消毒不充分，可能是引发感染的一个潜在原因。“比如，上位顾客感染了真菌，但采耳后器械清理得不彻底，可能带给下一位采耳的顾客，导致病菌的传播。”结合采耳后出现耳部不适的许多案例，他建议，采耳需谨慎，尽量找口碑较好、服务专业的机构采耳，“如果单纯为了休闲，可以考虑采耳；如果为了治病，建议不要通过采耳的方式解决问题，来医院找专业的医生。”对比采耳，医院提供的“耵聍清理”或“耵聍冲洗”的服务更加专业。此外，医院清理耳道的另一个优势。“耵聍或者耳屎，并不是耳道内病变的唯一可能。外耳道疾病类型很多，比如有异物、真菌感染，甚至肿瘤之类的”。“这时，如果在一个休闲的采耳机构，从业者无法向顾客提供后续的诊断或帮助；同样的情况，医院则可以持续提供诊治服务，这样不容易错失一些关键问题。”谈扉说。越痒越掏，越掏越痒？“人的耳朵有自我清洁的机制”。在受访时，谈扉打了个比方：外耳道就像一口井，外耳的表面有皮肤覆盖，只是厚度不同于人体其他部位的皮肤。比如，人手部的皮肤比较厚，外耳道的皮肤比较薄。他接着说，既然是皮肤，就会不断有上皮细胞脱落，所以比较微小的东西都会被耳道自我清洁掉。“正因为耳朵有这样一个自我清洁机制，所以普通人一般不需要额外清理。在没有频繁掏耳朵、耳朵微生态没有被破坏的前提下，是能够实现自我稳态的，不需要我们太多干预。当然，平衡已被破坏的病人可能需要医生帮助清理。”他表示。在大多数人眼中，耳屎代表着脏，是不容存在的“异物”。但谈扉纠正说，老百姓对耳屎有一定的误解。耳屎是俗称，其学名是耵聍，它是正面的。“耳屎的功能是由其成分决定的，一般包含了油脂、脂肪酸、蛋白质、钠、钾等离子，少量的耳屎可以对外耳道起到润滑和保护的作用。可想而知，如果把这层保护层去除得太干净，未必是好事。”他进一步解释道。既然耳屎有保护的作用，那如果长期不掏，耳屎会不会越积越多？关于这一点，他指出，正常情况下，耳屎的分泌速度是很慢的，而且达到一定量之后不会过度分泌，所以一般不需要干预。“很多人一辈子都没有出现过耵聍栓塞（因为耳屎太多，耳道受堵）的情况，它可能与先天基因有关，导致油脂分泌旺盛，但在亚洲人群中不多见。如果耳朵长期堵住、闷住，医院就诊，明确是否因为耳屎过多引起的。”和部分人一样，李棠（化名）每当耳朵痒就忍不住掏耳朵。她由于频繁掏耳出现了流脓，但过几天恢复后耳朵又开始痒，掏耳、流脓，反反复复，似乎成了一个恶性循环，而她也在努力克制自己掏耳的行为。对于上述情况，谈扉在受访时称，不少人以为是因为耳朵痒才去掏耳朵，其实是掏多了才会痒。“长期掏耳朵、耳朵又痒的病人可能已经进入了一个恶性循环”。他进一步解释道，“耳朵掏得太干净，其实在某种意义上是过度清洁，清除掉原本能起到保护作用的油脂，会让耳朵失去保护层。在这种情况下，如果继续频繁掏耳朵，会引起慢性炎症，出现痒的感觉，于是更想掏耳朵，不自觉地进入一个恶性循环。”他结合看诊经验告诉九派新闻，平时在门诊中，针对耳朵痒的症状来就诊的病人数量很庞大，但也不乏一些病人因为耳朵进了异物进行过度清洁引发的感染，被诊断为外耳道炎。那么，如果感觉比较痒，如何处理才能恰当？他建议，“可以偶尔用一个非常小的棉棒，在耳朵里面轻轻转一下，但切记不能太深、不能太频繁。”此外，如果游泳或洗澡后耳朵进了水，耳部闷堵时，怎样解决不伤耳？谈扉表示，要从源头上避免这个问题，可以提前在耳朵里塞个耳塞或棉花，以防耳朵进水，洗澡后将耳塞或棉花拿出来扔掉。如果忘记塞耳塞或棉花，导致不小心进水、感到耳朵闷，“不用过度担心。因为人体的体温是37度，水在37度的环境下挥发速度可观，而且人耳的外耳道不大，能容纳的水量不多，所以单纯靠天然挥发，也用不了多久，不需要过多干预。”“如果实在难受，拿一个非常小的、儿童用的棉签，轻轻地在里面放一下，待棉签自动吸水后，拿出来扔掉即可。”他补充说。耳朵需通风，佩戴耳机或耳塞睡觉有风险由于睡眠环境存在噪音、睡眠质量不佳或个人习惯等因素，一些人喜欢整晚佩戴耳机或耳塞睡觉。谈扉在受访时表示，可以理解这种做法，但这样做有一定的弊端。“因为耳朵与外界是相通的，需要空气流通，如果长期塞住耳朵，容易导致细菌增生，这样对耳朵是不太健康的。”此外，他还提醒，佩戴耳机时音量不要太高、佩戴时间不要过长。“如果音量调得较高，引起的不只是不适，甚至可能引发听力下降”。谈扉强调，“不只是短暂、音调高、音量大的声音才会伤害耳朵，那些音量不高但持续时间长的声音同样会引起听力下降，这是需要我们重视起来的。”因此，除了音量，持续时长同样值得