春节聚餐在所难免,想控制住嘴不容易,肥甘厚腻吃多了身体代谢不了,便后出现爆痘等问题。
痘痘初期,多属于经络不通瘀滞而化火。
尤其吃辣椒熬夜痘痘就发的这种。问题在于肝经。
一、掐耳朵清肝经
掐耳轮红区下以上有很好的效果。疏通肝经,一两天早起痘痘会消。
已经起来的痘痘也有效,要坚持。要掐双侧,例假期也可以掐。
每天可以掐1-3次,每次下。轻点掐不要把局部弄肿了。
二、牵耳轮加掐耳尖
牵耳轮就是从耳垂顺着耳廓向上拎,能清血热,至少50下。掐耳尖能清肝火也至少50下。
针对痘痘早期,中晚期的痘次数要增加,还要结合饮食调理,忌辣椒忌油腻。
三、神奇古方滚蛋法,方便快捷
滚鸡蛋是个挺神奇的方法,皮肤上的病症见效很快。
注意要点,鸡蛋要煮老一点就是时间长一点,刚煮好很烫可以用纱布或者纸巾包裹滚患处。
待温度降下来,剥皮直接用鸡蛋白接触皮肤滚。
四、综合调理,饮食加全身运动
既然是春节吃出来的痘,根源还在饮食上,爆痘后就一定要控制进口的东西,辛辣油腻的不能再吃。
滋阴补肾的黑豆水、清肝火的菊花茶、调理肠胃的陈皮水等都可以多喝。
运动的重点是拉伸肝经,可以坐立拉筋。
救火需及时,水量足够方能灭火,刚起一天的痘和起了三四天的痘治疗速度肯定不一样。
如果您有其他妙招,欢迎您补充。