耳廓挫伤

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TUhjnbcbe - 2023/7/22 21:33:00

中医面诊诀窍:五脏哪里生病,一看脸上五官就知道了

中医看病讲究四诊,也就是望、闻、问、切。病人走到医生面前,望是第一步,医生可以通过病人脸上的五官,判断大概是什么疾病。

人的五官对应五脏,肝脏对应眼睛,肝脏好的人眼神明亮炯炯有神;肝火旺盛的人眼睛容易红肿目赤;肝阴虚会经常迎风流眼泪;肝血不足眼睛容易模糊,发昏。

熬夜后第二天眼睛会感觉酸痛、视线模糊,这就是典型的熬夜导致肝血不足造成的,眼睛需要肝血滋润,熬夜会损耗肝血,肝血不足眼睛就会表现出来。

肾脏对应耳朵,肾虚的人容易出现耳鸣的症状,老年人肾脏衰老以后听力就会慢慢下降。

肺对应鼻子,鼻子和肺同属于呼吸系统,鼻子的呼吸功能和嗅觉需要肺气来进行调和,肺部的炎症疾病也会通过鼻子表现,比如伤寒感冒会鼻塞、流鼻涕;肺热会鼻喉干燥,鼻出血。

脾胃对应嘴唇,口臭、口气大排除口腔卫生因素后,很可能是胃热导致的。脾胃湿热可能会导致食欲减退,吃什么东西都不香,都不觉得好吃。胃火旺的人容易口舌生疮,一些人特别容易出现口腔溃疡、舌头起泡,也要考虑一下是胃出现了问题。

嘴唇发白,可能是脾虚,气血不足;嘴唇发紫,颜色深可能是气血瘀滞。

五脏的小病可以通过一套养生操来缓解,动作简单不费时,非常好学。

1搓脸

早上洗完脸以后,按照逆时针的方向干洗脸,揉搓可以加速脸部的血液循环,可以美容保持年轻,减少皱纹。

2搓耳朵

手指捏住耳朵,上下捏、搓耳部,先搓耳廓,然后再轻轻提拉耳部。

3搓鼻子

用食指轻轻摩擦鼻子两侧,可以预防感冒,缓解鼻塞和鼻炎。

4刮眼睛

眼睛感到酸痛时,最好闭上眼睛休息一两分钟,沿着上下眼眶轻轻刮,可以促进眼周血液循环,减轻黑眼圈和鱼尾纹。

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