白癜风患者微信群 https://m.sojk.net/yinshijj/26373.html每年的3月3日
是世界听力日
也是全国爱耳日
咱们中医人也长期为耳朵代言
趁这个机会一起来了解它的大秘密
耳位于头部两侧，左右各一。因其位居于头侧，犹如屋笼之窗户，故古时又称其为“窗笼”。因耳司听觉，古医籍《河间六书》又称其为“听户”。
耳穴疗法是一种以刺激耳穴为主要方式，通过中枢神经系统进行调节和修复的治疗方法，主要包含耳穴毫针、耳穴压豆、耳穴电针、耳穴埋针、耳穴刺血、耳穴灸法、耳穴割治、耳穴药敷、耳穴按摩等。
耳穴疗法的发展
1、中国耳穴的起源和发展
中国约公元前7-8世纪就有关于耳穴的记载。长沙马王堆西汉墓出的《阴阳十一脉灸经》记载有与上肢、眼、颊、咽喉相联系的＂耳脉＂。春秋战国时代《*帝内经》、唐代孙思邀《备急千金要方》明代杨继洲《针灸大成?经外奇穴》清末张振蜜《厘正按摩要术》耳穴诊治法在中国古近代历经多年漫长的实践积累为现代耳穴诊治疗法的发展，为耳医学体系的形成提供了坚实的基础。
年12月，叶肖麟在《上海中医药学杂志》上摘译介绍了法国PaulNogier博士的发现：＂外耳并非单纯唯一弯曲软骨，它与内脏器官存在密切关系，内脏疾患时在耳郭上有相应反应点出现。＂年许作霖发现了15个耳郭上的刺激点＂并提出了上、中、下三个分区的耳穴图。年中国颁布了第一个《耳穴名称与定位》又称《耳穴名称与定位》（GB/T-92）耳穴国家标准，于年5月1日实施。
2、西方及其他地区耳穴疗法的起源与发展
西方国家及其他地区古代亦有对耳穴的记载。古埃及学家AlexamireVarille记载在古埃及女性用外耳针刺或热络法避孕。地中海的水手佩戴金耳环改善视力。古希腊Hippcorate报道医生用耳背静脉挑刺法治疗阳痿。古波斯的医疗记录记载了烫灼耳郭用于治疗坐骨神经痛。年法国Nogier博士首次公布其对耳郭与躯体特定区的对应观察结果，并首创了耳郭倒置胎儿的理念。年在美国召开的国际针灸、耳穴疗法和耳医学大会汇集了亚洲、欧洲和美洲的耳医学工作者对世界现行的耳针疗法达成共识。
耳穴疗法的现代医学基础
1、神经学基础
人耳的神经来源很丰富，有４类主要神经分布在外耳上。三叉神经、面神经、迷走神经、脊神经丛中的颈化神经。每类神经并非独处于耳的某个部位，而是纵横交错，对人体的整个躯干、四肢和全身的脏器进行支配。
2、生理、生化基础
中枢神经和垂体在疼痛时会释放出内源性吗啡物质一内啡肽，脑啡肽是其中的一个部分。研究证明耳针与体针的刺激同样可升高血清中和脑脊髓液中的内啡肽和脑啡肽的水平，从而产生镇痛效果。
耳穴不同部位的刺激还可促使垂体及释放肾上腺素、皮质醇、甲状腺素和睾酮的靶腺体刺激能量活化；反之，释放荷尔蒙、内啡肽、生长素、甲状旁腺素、雌激素和孕酮的话，就会产生放松效果。此外，耳穴贴压的刺激还可降低血乳酸积聚，促进周围血液循环。
3、胚胎学基础
PaulNogier提出了外耳的神经系统支配与发育中的3种初级胚胎组织是相对应的。Nogier从理论上指出：支配不同耳区的三类脑神经的分布与三种胚胎功能（外胚层、中胚层、内胚层）相关。
内胚层演变为消化道、呼吸系统，即腹部脏器，如：肝、胰等。这部分化胎还生成了部分内分泌系统，如：甲状腺、胸腺等。
中胚层的组织与面运动神经支配的耳背相对应。中胚层演变为骨骼肌肉系统、心肌、平滑肌、血细胞、循环系统、淋巴系统、泌尿生殖器官、肾上腺皮质等。
外胚层演变为皮肤、角膜、眼球的晶状体、鼻的上皮、牙齿、周围神经、脊柱、大脑、垂体的内分泌腺体、松果体和肾上腺髓质等。
耳穴保健操
《灵枢?口问》指出：＂耳者，宗脉之所聚也＂。《灵枢·邪气脏腑病形》指出：“十二经脉,三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍，其别气走于耳而为听”。因此，通过刺激耳上的穴位可以具有疏通经络，调整脏腑阴阳，达到防病治病的目的。
01
第一节：提拉耳垂
双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感到疼痛为限，每次3～5分钟。
02
第二节：手摩耳轮
双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。
03
第三节：提拉耳尖
用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。
04
第四节：搓弹双耳
两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天二三次，每次20下。
作者介绍
帅气、阳光、热情、快秃头的杨嘉恩，副主任中医师。
