北京治白癜风到哪家医院最好 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html今天是第二十二个“全国爱耳日”也是第九个“世界听力日”今年的主题是
人人享有听力健康：筛查·康复·沟通
近年来伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多社会公众特别是青少年因用耳不当发生噪声性听力损伤的风险日益加大
提醒：以下五种行为损伤耳朵
01
地铁里听歌
如果在超过80分贝的地铁戴耳机听歌，为能听清声音，人们往往会调大音量。如果长期过量声音刺激，耳蜗的毛细胞会代谢紊乱，供血、供氧不足，致使神经末梢感受器受损，从而导致噪声性听力问题。不仅如此，耳机将外耳道口紧紧塞住，高音量的音频声压会直接进入耳内，造成不可恢复的听力损害。
02
长时间“煲电话粥”
电话、手机等是现代社会中人们不可或缺的沟通工具。许多年轻人喜欢“煲电话粥”，一打就是几个小时。频繁接听或长时间接听电话，是损失听力的一个有害途径，还可能会引起神经性耳聋。专家建议，打电话应长话短说，一次最好不要超过三分钟，此外，免提对耳朵伤害最小。
03
用硬物掏耳朵
耳屎是外耳道分泌的一种淡*色黏稠液体，我们在吃饭、说话时可自动将其排出。有人习惯掏耳朵，反而容易让细菌进入耳道，增加感染的可能性。经常用硬物掏耳朵，容易碰伤耳道，还可能弄坏耳膜，用棉棒火柴棒等掏耳朵，将火柴头或者棉绒遗漏在耳朵里，对耳朵也会造成损伤。
04
游泳前后不注意检查耳朵
游泳时耳道进水、呛水引发的耳朵疾病，主要有急性化脓性中耳炎和外耳道炎，儿童是此类疾病的高发人群。常见症状是耳朵不适、耳朵闷胀、疼痛、听力下降、流脓等。游泳池的水中有很多细菌，儿童的咽鼓管尚处于发育阶段，加上抵抗力低，位于耳鼻喉的细菌容易侵入，造成发炎。
05
用力擤鼻涕、吸鼻涕
用力吸鼻涕或擤鼻涕，容易引发分泌性中耳炎或胆脂瘤型化脓性中耳炎。医生表示，用力擤鼻涕，鼻涕从气道跑到别的地方，直接使耳内压力改变，可能会将部分鼻涕挤入鼻窦引起鼻窦炎，也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。
在尽量避免损害耳朵的做法的同时
我们也要积极防治听力疾病
确保我们耳朵的健康
一旦出现了问题要积极治疗
出现耳鸣千万不能等
很多人在出现耳鸣等初期症状的时候，并不及时就医，医院，情况已经非常严重，也给医生们的治疗增加了一定的难度。严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张，如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之；如果是持续性耳鸣（5分钟以上），尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，一定要高度重视，医院耳鼻咽喉科就诊。
耳朵不适需在医生指导下治疗
虽然外耳道炎、中耳炎是听力下降的最常见原因，一般采用药物治疗，但是在不明确病情的情况下，切忌自行购买滴耳液。并非所有的不适都可以使用滴耳液，例如外伤性的鼓膜穿孔，就不能使用任何耳药水。
加强耳病防治，不在一朝一夕
它与我们的日常生活息息相关
需要大家长久的重视
本文综合整理自余杭发布、人民日报；
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卫监君提醒
01
低风险地区影剧院等演出和娱乐场所接待人数不能超过核定人数的75%。
02
要做好健康监测、场馆消*、出入登记等疫情防控措施，切实降低聚集有可能带来的风险。
03
公共场所负责人也要及时
