中医面诊诀窍：五脏哪里生病，一看脸上五官就知道了
中医看病讲究四诊，也就是望、闻、问、切。病人走到医生面前，望是第一步，医生可以通过病人脸上的五官，判断大概是什么疾病。
人的五官对应五脏，肝脏对应眼睛，肝脏好的人眼神明亮炯炯有神；肝火旺盛的人眼睛容易红肿目赤；肝阴虚会经常迎风流眼泪；肝血不足眼睛容易模糊，发昏。
熬夜后第二天眼睛会感觉酸痛、视线模糊，这就是典型的熬夜导致肝血不足造成的，眼睛需要肝血滋润，熬夜会损耗肝血，肝血不足眼睛就会表现出来。
肾脏对应耳朵，肾虚的人容易出现耳鸣的症状，老年人肾脏衰老以后听力就会慢慢下降。
肺对应鼻子，鼻子和肺同属于呼吸系统，鼻子的呼吸功能和嗅觉需要肺气来进行调和，肺部的炎症疾病也会通过鼻子表现，比如伤寒感冒会鼻塞、流鼻涕；肺热会鼻喉干燥，鼻出血。
脾胃对应嘴唇，口臭、口气大排除口腔卫生因素后，很可能是胃热导致的。脾胃湿热可能会导致食欲减退，吃什么东西都不香，都不觉得好吃。胃火旺的人容易口舌生疮，一些人特别容易出现口腔溃疡、舌头起泡，也要考虑一下是胃出现了问题。
嘴唇发白，可能是脾虚，气血不足；嘴唇发紫，颜色深可能是气血瘀滞。
五脏的小病可以通过一套养生操来缓解，动作简单不费时，非常好学。
1搓脸
早上洗完脸以后，按照逆时针的方向干洗脸，揉搓可以加速脸部的血液循环，可以美容保持年轻，减少皱纹。
2搓耳朵
手指捏住耳朵，上下捏、搓耳部，先搓耳廓，然后再轻轻提拉耳部。
3搓鼻子
用食指轻轻摩擦鼻子两侧，可以预防感冒，缓解鼻塞和鼻炎。
4刮眼睛
眼睛感到酸痛时，最好闭上眼睛休息一两分钟，沿着上下眼眶轻轻刮，可以促进眼周血液循环，减轻黑眼圈和鱼尾纹。
