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ldquo尿毒症rdquo是l [复制链接]

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导语:说起尿*症,相信很多小伙伴都听说过尿*症的危害,甚至有时还要比一些癌症更严重,一旦确诊尿*症以后说明肾脏的损害,已经很难治愈,已经到了严重到换肾的地步。

近些年来因为人们长期保持着不良的生活习惯和饮食习惯,导致尿*症的患者变得越来越多。

王大炮今年30岁,在一家公司当职员,前段时间在上班时突然感觉浑身无力,原先还以为是熬夜加班引起的,就没有放在心上,过了两天居然发现早上起床后排尿变得特别困难,而且四肢出现了严重的水肿,医院进行检查。

经过一系列的检查,最终王大炮确诊为尿*症,肾脏功能已经严重衰竭,这让他一时难以接受,在医院门口抱头痛哭。

医生经过仔细询问后才得知,原来王大炮经常熬夜加班,睡前还养成了喝酒的习惯。隔三差五与好友一起聚会,经常喝得不省人事。因为大量酗酒的原因,导致王大炮的肾脏功能已经严重衰竭。

经常酗酒会增加肾脏的负担,使血液中的尿胆素迅速暴涨,时间一长,肾功能便会逐渐衰竭。

“尿*症”是“吃”出来的?提醒:生活中这4种食物尽量少吃

1、太咸的食物

盐是厨房中常见的一种调味品,炒完菜后加入适量的盐,可以让饭菜更加鲜美,但是如果吃太多的盐会使体内涌入大量的钠元素,大大增加了肾脏的分解负担和压力,如果吃盐太多,很容易诱发尿*症等严重疾病。

平时在炒菜的时候尽量少放盐,每顿饭控制在5克以内,与此同时腌制的食物也要少吃,对肾脏健康有利。

2、含磷高的食物

体内大部分的磷元素都要通过肾小球的形式排出体外,如果平时吃了太多含磷多的食物无疑会增加肾脏的负担与压力,肾功能也会大打折扣。

生活中常见含磷特别高的食物,包括蛋*、动物肝脏、鱼类,所以这些食物切记不要一次性吃太多。

3、红肉

这里所说的红肉指的是牛肉,羊肉以及猪身上的瘦肉,这些食物有一个共同的特点,那就是嘌呤含量过高,如果经常吃太多无疑会提高尿酸水平,增加肾脏的代谢负担。

虽然这些肉类吃起来很美味,但是脂肪含量较高,经常吃不容易消化,甚至会引发尿*症,为了身体健康着想,还是少吃为好。

4、杨桃

杨桃是生活中常见的一种水果,虽然很美味,但是神经*素含量较高,如果经常吃会增加肠胃和肾脏的负担,尽量少吃为好。

怎样有效预防尿*症的发生?建议做好以下几点

1、充足的睡眠

每个成年人一天至少要保证8小时的睡眠时间,因为人体的各个器官都需要充分的休息,如果长期熬夜,睡眠质量严重不足,不仅会影响皮肤状态,甚至会导致身体的免疫力和肾小球的过滤功能都会下降,极大提高了患尿*症的概率。

2、少久坐

现在许多年轻人的工作就是坐在电脑桌前,如果长期不运动,不仅身体会呈现亚健康状态,甚至膀胱也会遭到压迫,气血不足会引起肾功能的下降。

3、少憋尿

很多人可能因为工作或学习的原因导致没有时间去洗手间,经常憋尿对肾脏也是一种极大的负担,很容易引起尿*症和慢性肾炎。

结语:其实尿*症与我们生活中的某些习惯和饮食有着密不可分的联系,为了远离平时尽量少吃或不吃对肾脏不好的食物。养成有规律的作息,坚持运动对身体和肾脏都有好处。

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