北京看白癜风哪里看的好 http://pf.39.net/bdfyy/index.html九命猫提醒您：严寒天气来临，全国气温已明显下降。近日出门，强冷空气已经在控场，风吹在脸上、手上，是冰彻心扉的感觉。
当生活环境进入“速冻”模式后，也影响了各单位员工上班质量。相比室内的工作者来说,那些在户外低温环境下工作的人,严寒是当前最难熬的了，首先就是要解决上班或者外出途中的保暖问题，谨防「冻伤」。
冻
伤
皮肤是如何冻伤的?
冻伤是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病，是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇高温时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。
冻伤可分为局部或全身冻僵，多因寒冷、潮湿，衣物及鞋带过紧所致。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。
常见的情况是冻疮，也称“非冻结性冷伤”，这种冻伤是由冰点以上10°C以下的低温造成的，常发生在身体血液循环较差的“末梢”位置，比如手指、手背、脚趾、脚跟、耳廓、鼻子等处。
冻伤的四个度
一度冻伤
亦即常见的“冻疮”，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状在数日后消失，愈后除有表皮脱落外，不留瘢痕；
二度冻伤
伤及真皮浅层，伤后除红肿外，还有水泡，泡内可为血性液，深部可出现水肿、剧痛，皮肤感觉迟钝；
三度冻伤
伤及皮肤全层，出现黑色或紫褐色皮肤，痛感丧失，伤后不易愈合，除遗有瘢痕外，还会长期感觉过敏或疼痛；四度冻伤伤及皮肤、皮下组织、肌肉甚至骨头，可出现坏死，感觉丧失，愈后会有瘢痕形成。
四度冻伤
一般是比较严重的冻伤,有可能冻到肌肉、骨骼，甚至可以使肢体坏死，还有可能是全身性冻伤，严重可能造成突然的心脏停止、猝死。
关于冻伤，你需要知道的事
1、长江流域高发别以为冻伤都发生在寒冷的东北地区，其实冻疮恰恰是在长江流域高发。冬季这个地区湿度较高，也就是人们常说的“湿冷”，水的导热性比空气更好，这让身体更易散热。此外长江流域地区一般没有暖气等设备，肢体末端和暴露部位很容易在长时间的湿冷环境下发生冻疮。2、喝酒不能防止冻伤电视剧里总有“喝酒取暖”的桥段，生命君劝你别尝试。因为大量饮酒反而会造成迅速的失温，血液循环过快导致散热加快，同时醉酒后人的意识容易迷糊，有发生意外的可能。3、冻伤后不能烤火、用雪搓在被寒冷刺激之后立即烤火或将冻伤部位直接靠近取暖设备，会让血管快速扩张，这对已经形成了局部淤滞、肿胀的皮肤无疑是又一重打击。此外，如果用雪或冰水去搓，这种揉搓反而会加重组织损伤。
正确复温法
发现皮肤有冻伤倾向时，立刻回到温暖的室内，迅速移除湿紧的衣服鞋帽，让肢体自然复温。5~10分钟后再靠近(不要紧贴)取暖的设备，如热水袋、暖气片等，让皮肤的温度缓慢回升;还可将冻僵部位置于40C的恒温水中(超过42°C会加重组织损害)时间一般为20~30分钟。
4、冻伤要挂烧伤科严重医院就诊，需要提醒的是，医院里并没有“冻伤科”这个分科。冻伤的处理，实际上归在烧伤科。
3种冻伤要这样预防
寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，对于以下3个部位来说，更加需要小心预防冻伤。
1
耳朵
整个耳廓除了耳垂有脂肪组织可以保温外，其余部分只有很薄的皮肤包着软骨，里面的血管非常细微，保温能力极差。在寒冷的户外，暴露在外的耳朵可涂抹油脂保护，并佩戴柔软的耳包、帽子。如果因戴帽子或耳包造成耳部出汗，注意及时擦拭。
2
手部
如果冬天穿衣服时，袜子口、袖口太紧，易造成血液循环不畅，导致末梢循环不良。冬天穿衣服不要太紧，手腕不能被勒出红印，以能伸进一根手指为宜;如果怕冷，可以选择在袖口有针织收口的服装;长时间在户外活动时，可在手部涂抹护手霜保护。
3
脚部
许多人以为“鞋子越紧越保暖”,其实过紧的鞋子易使末梢血液循环不畅，使双脚愈发感觉寒冷，更容易生冻疮。鞋子、袜子和鞋垫要合适，保持干燥。鞋袜大小松紧要适宜、透气性能要好。鞋子最好选较为宽松的，并注意鞋带不要系得过紧。需要提醒的是，长期在露天环境工作的人，可佩戴手套、口罩、帽子、围巾等。还应加强锻炼，促进机体血液循环。长了冻疮后，如果患处表皮完整，可以擦冻疮膏，每日温敷数次，不要热敷，否则会加重炎症反应;如果冻疮局部有感染的迹象，可外擦药膏或服用抗菌药物;如果冻疮较重、起水泡，要保留水泡，医院就诊。
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