白癜风最好的医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html 现在人们使用手机、上网，打电话、听音乐、看电影、网聊等通常会戴耳机，耳机会影响听力吗？错误地使用耳机对听力的影响是不容忽视的。
噪声性耳聋
是由于长期接触噪声刺激所引起的缓慢进行性的感音神经性耳聋。有研究表明噪声性耳聋能减少人们的肢体运动和社会活动，降低生活质量，诱发其产生焦虑、抑郁等心理症状。很多人听着音乐时就不知不觉地睡着了，很长时间都没有关机，这样就使强大的或较轻的但具有持续性的声音长时间刺激耳朵，可能导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，最终导致噪声性耳聋和耳鸣。还可以使人疲倦、易怒，引起头疼、头晕、血压升高、食欲不振等不适症状。
那么怎样才能科学使用耳机又不伤害耳朵呢？
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戴耳机掌握“60原则”：经常戴耳机，尤其是内置耳机的人，应掌握60-60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%（小于85dBSPL），连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。
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选择头戴式耳机：耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相对而言，长期在噪声环境下使用入耳式耳机对听力或许将产生损伤。
03尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐，在地铁、公交车里，为听清楚内容就会不由自主地调高音量。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，再戴上耳机紧紧地压在耳朵上，其对听毛细胞的损伤情况可想而知。听音乐时，不要过分追求音质效果，把低频音放得很大；在室内听音乐时应减少佩戴耳机。 04
经常听音乐的人应留意自己的听力情况，当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，应该引起我们的警惕。一旦发现听力下降，应立即就诊。
总而言之，现代人经常佩戴耳机收听广播、听音乐、看视频等，的确有加强学习、放松身心、陶冶心情的积极作用，但在公共场合又确实不适宜用外置喇叭听音乐，所以耳机在我们的生活中可能占据了一个很重要的角色，然而它对我们听力造成的损伤也不容忽视。注意使用耳机的场合、正确合理使用，音量适当等，对于防止噪声性耳聋、保护听力至关重要，希望每个人都能予以重视、身体力行，特别是爱时尚并喜欢在地铁听音乐、看电影的年轻朋友更应
