你的美丽，由我来守护。空降指挥中心
美白建议：-3-守护你的冷白皮
直男保姆式极简美白建议：-3-守护你的冷白皮→一.不变黑→1.隔离紫外线
hello！这里是在*训被晒成巧克力的阿闻。
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尽管高考延期一个月，各大高校还是在9月份基本按时开学，真是令人喜出望外呢！
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除了精彩的大学生活，迎接大学新生的还有残酷但充实的*训。尽管受限于全球疫情的背景，依然有部分高校展开*训，体现了我国在疫情常态化下取得的阶段性成果。
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*训过后，新生们都收获了思想的蜕变、收获了和同学教官的激情友谊，当然也收获了史诗级战神皮肤：
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虽然古铜色/巧克力色的皮肤确实在近些年因其健康、元气向的美感越来越受欢迎，“一白遮百丑”的审美依旧保持着强大的生命力，很多仙女仙男还是希望能在晒黑后变白让颜值起死回生。
所以，在本期就由阿闻来讲讲关于晒黑和变白的那些事。
-1-变白第一步
点赞、在看、转发本文。还没*训（或者明年即将*训……）的孩子要记住逃得过初一逃不过十五，记得收藏备用。
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————————正经的分界线———————
-1-是什么让我们变黑
为什么晒太阳会晒黑？为什么日光灯晒不黑？室内美黑到底在晒什么？是不是阴天就不用防晒？
今天，让阿闻来给泥萌统一解答——到底是什么让你变黑。
（当然是你的非酋本命啦（bushi
首先我们必须理解太阳光是由什么组成的。
年，剑桥大学的艾萨克·牛顿同学正在家乡林肯郡躲避伦敦疫情（画面很熟悉？）。在这一天，牛顿同学拉上厚重的窗帘，或许还戴上了他厚重的假发（脱发是各代大学生一脉相承的传统），等待着神的指示。
牛顿：我叫你一声你敢应吗？
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他将三棱镜对向一道从窗帘小洞中透出的太阳光，接下来的故事是我们小学二年级就学过的（这回是真的）：白光经过三棱镜的折射，分散为绚烂的七彩光。
在《创世记》中，神告诉诺亚，他把彩虹放在云彩中作为与人间立约的记号。在西方文化中，七色的彩虹便意味着与神的相通。
复仇者联盟中化用北欧神话的彩虹桥
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当牛顿同学面对从三棱镜中射出的七色光时，他也一定想起了彩虹的神话。这无疑是神谕般的指示，七色的虹光，向牛顿解释了阳光的奥秘。
蒲柏写给牛顿的墓志铭
"上帝说：让牛顿降生吧，于是一片光明。"
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故事固然传奇，美中不足的是，阳光组成的神谕并没有无法被肉眼完全参透。七色的光只是能够被人类的眼睛所能识别的可见光部分，完整的阳光还包括红外线、紫外线等成分。
真正的神谕——太阳光谱
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没错，正如我们在很多宣传中看到的：真正使我们变黑的罪魁祸首不是所有的阳光成分，而是阳光中的——
紫外线（UltraViolet,UV）
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按照波长，紫外线被分类为A、B、C三类。其中绝大部分短波紫外线（UVC）都被大气层阻挡，真正晒到我们身上的主要是长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）。
UVA被称为“生活紫外线”，它几乎弥漫在我们生活的每一个角落。你以为你只需要警惕晴天，但它无法被云层遮挡，在阴天甚至雨天依然存在；你换上长袖衣服，没想到它能够穿过织物；你决定干脆躲进室内，没想到它还可以穿透玻璃和窗帘，直达你的真皮层！UVA长期作用于人的皮肤，可能会导致皮肤变黑、干燥、皱纹、弹性降低，加速衰老甚至导致皮肤癌。
皮肤光老化
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我们常说冬天晒太阳补钙，这主要归功于另一种紫外线——UVB。它能促进机体合成维生素D，有利于肠道对钙和磷的吸收。但同时，UVB也会刺激皮肤生成大量黑色素，使皮肤变黑，以增加皮肤对紫外线的抵抗力。人的皮肤处于过度暴晒的情况下，UVB还会使皮肤发生红斑、肿胀、脱屑，也就是我们常说的晒伤。
UVA和UVB共同导致了皮肤变黑。人们在美黑时，为了减少其他光对皮肤的伤害，会选择在室内接受稳定的紫外线浴。同样的，防晒的关键也就在于减少紫外线辐射。另外，我们常常认为只有出太阳的时候才需要防晒，但其实即使是在阴天，UVA也可能穿过云层，直达真皮层。因此，如果你在阴天就不做防晒放飞自我的话，仍旧可能晒黑噢。
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-2-非酋体质
除了晒黑后变白，其实还有一个也被很多小朋友
