引言
------打败你的不是健康，而是亚健康！
宣传中医药文化弘扬中医药国粹
发挥中医药优势展示钢医人风采
亚健康是指以下几种情况：
（1）功能性改变，而不是器质性病变。
（2）体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。
（3）生命质量差，长期处于低健康水平。
（4）慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。
亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性，但是，亚健康本身就是需要解决的问题，然而委实不易。
你是不是处于亚健康状态？
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、记忆力减退，精神不振，无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘，颈肩腰背部的酸痛，沉重僵硬等等。通俗地讲就是总觉得“不爽”。上述“不爽”是人体活力、反应力或社会适应力衰退的表现。
社会交往方面可表现不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，人际关系紧张，家庭关系不和谐，难以进行正常的社会交往等。
导致亚健康的因素
1、饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒。2、休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见现象。成人有时候也会因为娱乐(如打牌、麻将)、看护病人而影响到休息。3、过度紧张，压力太大。特别是IT白领人士，身体运动不足，体力透支。4、长久的不良情绪影响。5、环境因素，在空调房中，相对封闭的空间。
如果通过自身主动调节，没有明显改善，仍然处于不爽的状态，就要寻求治疗了。怎么治疗呢，最好的办法还是寻求中医来治疗，中医理论认为健康人应是平衡协调的有机体，《素问·生气通天论》有文：“阴平阳秘，精神乃治。阴阳离决，精气乃绝。”这里的“平”与“秘”均指平衡，以阴阳为纲指出平衡是身心健康的根本。
从中医学来看,亚健康有证可辨,有病因病机可究,是“有病”的,乃阴阳失调所致,因而也有相应的治则和治法干预的。面对亚健康状态,中西医间存在如此明显的认识差异,主要归咎于西医只看病，通过你的化验结果，检查结果，认为你某个部位有问题，如果检查没有什么异常，就认为你身体是健康的。而中医着眼的则是病人,是有机体，是一个整体。须知,亚健康状态是动态的,可向疾病转化,也会朝健康回归,关键是把准时机给以有效的医学干预。
针灸治疗亚健康
中医在整体观念指导下,通过分析人体的阴阳虚实,给亚健康者以个体化的干预,或补虚或泻实,或温阳或滋阴,使其重归阴平阳秘,向健康状态转归,针灸等非药物方法能对亚健康者以有效的补虚泻实的干预。
针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能，其最基本的作用是调节,通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。尽管不用药,但通过调动人体自身的潜力，既可纠正异常的功能,，又不会干扰正常的人体机能，所以对于干预亚健康，纠正身心失调，是针灸的优势所在，它在调节机能这一环节上，发挥着比药物更符合生理规律的作用。
针灸调整亚健康具有它明显的优势，安全性和有效性，是其它任何一种方法都不可比拟的。
现代研究证明，针灸可调整脏腑功能，提高机体免疫机能，抗自由基损伤，调节神经内分泌功能，调节脂质代谢，改善血液流变性，调节微量元素，从而改善人体的生理机能。
医院针灸科充分发挥中医特色优势，围绕着“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，针对亚健康、易患疾病人群，开展了中医体质辩证、中医传统针灸疗法，对亚健康“整治”方面祭出“组合拳”，给予干预和调理，恢复亚健康者的阴阳动态平衡机能。
“组合拳”之一
------阳性反应点小针刀治疗
通过阳性反应点的外观与压痛感，辅助诊断疾病，再利用针对阳性反应点进行小针刀治疗，往往可以收到奇效，比如失眠：膀胱经背腰部第一侧线上多有的敏感点、结节和条索状物；阳性反应点在心俞、神道、厥阴俞、膏育、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞等腧穴上多见。
“组合拳”之二
------任督二脉阴阳调整治疗
在中医理论中，人体的气血有没有地方存储呢？有，在任督二脉，一个是居人体的前正中线，一个是居后正中线，所以它主一身之阴阳。很多满足人体自身需要后剩余的气血都存储在任督二脉中，当每个脏器，或者哪个部位气血节余的时候，它多余出来的气血，平时我们使用消耗不完的气血，就存储到这两个地方，它就相当于一个水库，起着调节作用。旱了以后，调出一点儿来，灌灌田，没事儿就把它存储到这个地方。
任脉和督脉是人体中两个大的经脉，尤其是督脉循行的线路把脊柱和脑全部涵盖，颈椎、胸椎、腰椎，任何一个椎体发生疾病了，都可能影响相关的部位出现疼痛或其他不适的症状。
“组合拳”之三针灸科新疗法
-----蝶腭神经节埋线治疗过敏性鼻炎
蝶腭神经节埋线治疗过敏性鼻炎，它不是普通针刺的概念，它的道理主要是蝶腭神经节上面有丰富的副交感神经纤维，还有混杂的一些交感神经纤维。当羊肠线刺激到神经节的时候，就会把针刺的刺激信号，沿着神经节分布出来的纤维，到达鼻腔黏膜，到上鼻甲、中鼻甲、下鼻甲，还有可能会到达鼻窦腔的黏膜上去。这种信号沿着交感神经和副交感神经到了黏膜以后，就会对黏膜的状态进行调节，通常来说如果是副交感神经纤维兴奋的话，鼻腔里边就会是鼻涕分泌的多、黏膜肿胀、血供丰富，这是副交感型神经兴奋的情况。如果是交感神经兴奋的话，它就反过来了，血管收缩、黏膜变得变薄，鼻涕减少，过敏性鼻炎发作的时候，通常是副交感神经纤维比较占优势的情况，因此它会表现为水样的稀鼻涕、鼻塞，这种情况下准确的把针刺激到神经节，就让副交感神经的兴奋性就降下去了，把交感神经的兴奋就就提起来了，就形成了交互抑制的关系。这种情况下，针刺对蝶腭神经节的刺激是最直接的、最迅速的一种治疗，这就像中医说的阴阳平衡。所谓的鼻腔炎症并不是真的炎症。只不过它的表现像是一个无菌性炎症，但是深层的机理还是在于它神经的调节出了问题。治疗的原理就是通过埋线的调节，让它的平衡重新建立，重新建立平衡以后，病人的症状也就消失了。
“组合拳”之四
-------阴虚体质滋阴综合疗法
阴虚是指阴液的亏损，阴液指精血和津液，它们是负责滋润以及濡养全身的脏器，出现了亏损则容易燥热，这就是阴虚燥热。阴虚体质的人通常表现出潮热盗汗、失眠多梦、心烦气躁、颧红咽干、口干、舌红少苔、小便*少、大便干结等等。阴虚还分为肺阴虚、肾阴虚、心阴虚、脾胃阴虚等等。医院针灸科采用电针、穴位注射结合耳穴压豆等绿色疗法滋阴益肾，疗效稳定。
“组合拳”之五
------阳虚体质补阳综合疗法
阳虚则寒，阳虚体质的人首先表现为怕冷，平时在天气不寒冷的时候，也会感觉到冷，怕吃一些比较寒凉的食物，吃多了就会出现腹泻的情况。出现阳虚一般都是由平素阳虚、过食生冷，或久病体虚，房劳过度等引起。由于肾阳是人身的阳气之根本，一般多考虑是肾阳虚。医院针灸科采用艾灸、电针、穴位注射结合耳穴压豆等绿色疗法补益阳气。
“组合拳”之六重点推荐
-------埋线疗法
穴位埋线疗法是传统针灸疗法与现代医学进行结合新的治疗方法。穴位埋线疗法是在传统中医针灸理论的指导下，将羊肠线埋入人体的穴位和部位内进行治疗疾病的一种方法。穴位埋线埋入体内，在局部产生了大量的物理化学反应，从而长效的刺激穴位，然后调节经络，激发人体气血，从而达到治疗疾病的目的。穴位埋线埋入的线体是羊肠线，线体比较柔软，容易吸收，没有过敏的现象。穴位埋线疗法是非常安全有效、替代针灸疗法好的外治方法。2周一次，3次为一个疗程，医院治疗。
。“组合拳”之七
-------星状神经节阻滞
星状神经节阻滞是下颈部包含星状神经节在内的疏松结缔组织内的注入局麻药，使星状神经节的节前，节后纤维以及所支配的区域及颜面上肢的交感神经，可逆性组织的方法，使这些交感神经节支配下的心血管运动，腺体分泌，肌张力，支气管收缩及传递痛觉的神经纤维得到了组织，从而使头，颈，上肢，心脏的血管扩张，明显改善心脑血流量，增强机体的抗病功能及抗炎作用，调节内分泌系统，使自身自主神经系统稳定化。
星状神经节阻滞的适应症很广泛，可按部位分类如下：
（1）全身性疾病植物神经功能紊乱、原发性高血压、原发性低血压、甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下、厌食症、过食症、体位性血压异常、失眠症、全身多汗症、眩晕、全身性白癣、皮肤搔痒、溢脂性皮炎、脑卒中后疼痛、多发性硬化、重症肌无力、带状疱疹、单纯性疱疹、传染性单核细胞增多症、慢性疲劳综合症、反射性交感神经萎缩症、幻肢痛、断肢痛、糖尿病。
（2）头部疾患脱毛症、头痛（包括偏头痛、紧张性头痛、群集性头痛、颞动脉炎性头痛）脑血栓、脑血管痉挛、脑梗塞等。
（3）面部疾患周围性面神经麻痹、面部疼痛、咀嚼肌综合症、下颌关节综合症。
（4）眼部疾患视网膜血管闭塞、视网膜色素变性症、视神经炎、角膜溃疡、白内障、瞳孔紧张症、飞蚊症、视觉疲劳、屈光异常。
（5）耳鼻喉科疾病慢性副鼻窦炎、急性副鼻窦炎、过敏性鼻炎、突发性难听、渗出性中耳炎、美尼尔氏症、良性发作性眩晕、鼻塞、扁桃体炎、耳鸣、咽喉部感觉异常症、嗅觉障碍。
（6）口腔疾患拔牙后疼痛、舌痛症、口内炎、舌炎、口唇炎、口内粘膜干燥症。
（7）颈肩及上肢疾患上肢血液循环障碍性疾病（如雷诺氏病、急性动脉闭塞症、颈肩臂综合症、外伤性颈部综合症、胸廓出口综合症、肩关节周围炎、术后浮肿、乳腺切除术后综合症）网球肘、腱鞘炎、颈椎病、关节炎、掌多汗症、冻伤、冻疮、甲周围炎、甲纵裂症、腋臭。
（8）循环系统疾病心肌梗塞、心绞痛、窦性心动过速、心脏神经官能症。
（9）呼吸系统疾病慢性支气管炎、肺水肿、过度换气综合症、支气管哮喘。
（10）消化系统疾病过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、胃炎、胃溃疡、消化性溃疡、便秘、腹泻、痔疮等。
（11）妇产科疾病月经异常、月经前紧张症、更年期综合症、子宫切除后植物神经功能紊乱症、女性不孕症。
（12）泌尿科疾患神经性尿频、夜尿症、尿失禁、前列腺炎、男性不育症。
（13）腰及下肢疾患腰痛症、膝关节痛、足癣、肢端红痛症、鸡眼、冻伤及冻疮。
“组合拳”之八
------三伏贴、三九贴
三伏贴是一种传统的中医外治疗法，以"冬病夏治"为原理，在一年中最炎热的"三伏天"将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病；三伏贴是将中医时间医学、针灸学和外治法相结合的特色疗法，体现了中医学传统的"治未病"思想。
三伏天是阳气最旺盛时令，此时人体腠理疏松，皮毛开泄，顺时就时摄取阳气，逐邪外出，以辛温祛寒药物贴在不同穴位，通过药物和穴位、经络的双重作用可以达到助阳气，扶正气，祛除体内沉寒痼冷之宿疾，达到不发病或少发病的目的。
“三九贴”是在中医理论的指导下，在冬季三九天的时候，选用具有辛散温通的药物，在特定穴位上进行贴敷，刺激经络穴位，鼓舞人体的阳气，扶正祛邪，防治疾病。
“组合拳”之九
------神阙、命门穴红外线照射疗法
歌曰：“常灸神阙穴，万病自会灭”
神阙穴就是人们常说的肚脐，是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，与命门穴遥遥相对，一在任脉一在督脉，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。古人十分重视用神阙穴来养生和治病。
“组合拳”之十
------肝郁气滞疏肝透达疗法
80%的内科疾病与肝气郁结有关
内科疾病（包括肿瘤）原因有很多，情志因素就是其中之一。中医有“百病皆生于气”的说法。
现代人的身体失调，大约百分之八十都与喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”情绪不佳相关。当我们身体里面出现不爽的时候，就是在警示我们，需要加以调摄了。
气是比出来的，急是造出来的。一生气就着急，一着急就容易疲惫劳累，一累身体抵抗力就弱了，一弱就很容易爆发疾病，搞垮身体。
其实每个过分努力的人内心深处，都有一颗不接纳自己的心，要知道抑郁本身就是由于攻击自己、不接纳自己产生的。对自己宽容一些，也许郁气就能远离你。
疏肝透达法则可疏肝解郁，调达肝气，郁解结开，机体舒畅，病无由生。
“组合拳”之十一-------头皮针疗法：头皮针是通过针刺人体头皮组织中的特定刺激点，达到治疗全身疾病的一种针刺疗法。它是在经络学说与西医大脑生理解剖知识紧密结合起来的基础上，在头皮部找到了类似人形的人体各器官脏腑的调节系统，具有简便易行，疗效显著，安全可靠等优点。头针主要适应治疗焦虑、失眠、耳鸣、瘫痪、麻木、眩晕、耳鸣、舞蹈病、腰腿痛、夜尿、三叉神经痛、肩周炎、各种神经痛等常见病多发病。“组合拳”之十二
------穴位注射疗法
穴位注射法是一种针刺与药物相结合的疗法。选用中西药物注入有关穴位、压痛点或体表触诊阳性反应点，通过针刺及药物的双重作用治疗疾病。适用于各种腰腿痛、肩背痛、关节痛及软组织损伤、挫伤。如坐骨神经痛、肩关节周围炎、腰肌劳损、纤维组织炎、关节炎。支气管炎、高血压病、胃、十二指肠溃疡，肝炎，胆绞痛，神经衰弱和脑震荡后遗症等。
“组合拳”之十三
------电针疗法
电针疗法是将针刺入腧穴得气后，在针具上通以接近人体生物电的微量电流，利用针和电两种刺激相结合，以防治疾病的一种方法。电针可调整人体生理功能，有止痛、镇静、促进气血循环、调整肌张力等作用。电针的适应范围基本和毫针刺法相同，故其治疗范围较广，适宜亚健康患者。
“组合拳”之十四
------拔罐疗法
拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧、蒸气、抽气等造成负压，使罐吸附于施术部（穴）位，发生温热刺激，使局部发生充血或瘀血现象，从而达到治疗目的的一种常用外治法。具有温通经络，行气活血，祛湿逐寒；火罐常结合其它疗法进行治疗，往往能取到增效之功。例如：结合放血疗法可增强其活血之功，也用于促进外科疮疡排脓；结合针刺可增强针刺的疗效。
“组合拳”之十五
------耳穴压豆疗法
耳穴是耳廓皮肤表面与人体脏腑、经络、组织器官、四肢百骸相互沟通的部位。耳穴压豆疗法是通过在耳廓穴位上贴压王不留籽，使局部产生酸、麻、胀、痛等刺激的反应，从而达到防治疾病的一种科学实用疗法。
中医认为人体是一个有机整体，五脏六腑与四肢百骸通过分布于周身的经络联为一体，外在的任何生理与病理反应均是内在脏腑对外折射出的生理与病理体现，并又通过望、闻、问、切，四诊合参的方法诊断出正常与异常，从而根据辨证来处方用药。
现被广泛地应用于临床多种疾病中，尤其在治疗高血压病、失眠、腰痛、颈椎病、粉刺、*褐斑、近视眼、视疲劳、肥胖、神经衰弱、记忆减退、小儿遗尿、痛经、闭经、腹痛、月经不调、抑郁、焦虑症、戒烟等有其独特的效果。又被称为“替代医学疗法”，具有安全、无痛苦、无副作用等优点。
“组合拳”之十六针灸科新疗法
------拨松针疗法治疗各种痠、痛综合症
拨松针疗法也称松筋针疗法：是集中医针刺和外科手术松解相结合的一种新疗法（也可以叫针眼外科）。
松筋针一般用于软组织钝性分离，舒通经筋、肌筋膜、松解软组织粘连、减压、减涨，解除粘连、使卡压的血管、神经，恢复正常的解剖生理状态，因为我们在日常生活中一些不良生活习惯导致肌肉,筋膜,肌腱,粘连,医院针灸科用这个简单的微创来分离他们,从而达达到治愈颈肩腰腿痛等各种酸痛的目的。
此疗法安全可靠（不伤血管、神经）疗效迅速，不易复发。专治久治不愈的颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰三横突综合症,手术疤痕粘连后遗症等。
医院针灸科亚健康-02
完
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