看耳朵辨疾病
早在《*帝内经》中就有“视耳好恶，以知其性”的说法。中医里也早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置，当身体出现问题时，耳朵的相关区域也会出现反应。生命时报曾报道：
正常人耳朵红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；
耳朵干枯没有光泽，可能是由于机体肾精不足；
耳朵颜色淡白的人，多怕冷恶风，手脚冰凉；
耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热；
耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病；
在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现；
耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等；
耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病人、哮喘病人等。
简单七招捏出健康
图片来源：《耳穴名称与部位的国家标准方案》
1??摁耳屏：针对耳部疾病
方法：一摁一放，这个叫耳膜按摩，也叫鼓膜按摩。
2??按摩耳轮：调和气血
可以刺激穴位，调和气血，疏通经络，起一个保健的作用。
方法：上下按摩耳轮，一般做十分钟左右，两个耳朵可以同时做。
同时，耳轮对应的是人体躯干的部位，上方2/5为腰骶椎，中间2/5为胸椎，下方1/5为颈椎，很多腰酸、脖子疼的人，可以多按按此处。
对耳轮向上还有两个分叉，分别对应臀部、坐骨神经以及下肢，有坐骨神经痛、膝关节炎、足跟痛等的人可以多按揉此处。
方法：可以直接用指甲轻轻掐按这些部位，或在穴区附近寻找最疼的部位掐按。
3??揉耳垂：保养五官
耳垂对应人体的头面部，包括眼、耳、牙、舌、扁桃体等器官。当出现牙疼、口舌生疮、嗓子疼、耳鸣等症状时，均可通过按揉耳垂来缓解。
方法：用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂，先将耳垂搓热，然后再向下拉耳垂15~20次，使之微微发热即可。
4??按揉耳甲：调理内脏
对应内脏的穴位主要分布在耳甲内。
上部耳甲艇对应腹腔，常用于缓解腹泻、便秘、前列腺炎、胆囊炎等。
下部耳甲腔对应胸腔，常用于缓解咳嗽、哮喘、胸闷、心绞痛等。
耳甲艇和耳甲腔交接的部位是胃，患有胃炎、胃溃疡、消化不良的人可以多按此处。
方法：用左右手的拇指、食指，在耳朵内侧和外侧同时捏揉耳甲部位，按揉20次左右即可。
5??按耳舟：缓解上肢不适
耳舟对应于人体的上肢，从上到下依次为手指、腕、肘、肩和锁骨。
有肩周炎、网球肘、腕部疼痛、手指麻木等上肢不适的人，常会在耳舟处有疼痛反应点。
方法：可以在耳舟区域寻找疼痛反应点，用拇指和食指按揉，也可直接用拇指和食指按压耳舟内侧和外侧区域。
6??摩耳背：助降血压、通血管
耳背上有一条沟叫降压沟，它对应人体的脊背。摩耳背的作用相当于捏脊，可以调畅全身的气血。
方法：拇指指腹沿着耳背从上往下摩擦，每天摩擦次。
7??搓全耳：效果翻倍，身强百倍
在对耳朵的各个区域进行了一遍按摩之后，还要搓一次全耳。这样可以使在先前按摩中获益的部位气机更加顺畅，通达全身。
方法：用手掌搓耳朵，前后搓50次，再上下搓50次
小贴士
操作时，以感到微微疼痛或灼热为度，不宜强行大力按揉。
一般情况下，每日早晚各按揉一次，每次数十下即可。孕妇不建议尝试。
7、11(左、右环)、18、32、62、、33、医院（魏都新城D区)
-599915535
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本文来源：cctv生活圈
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